Igen er det lang tid siden sidst. Og det er egentlig lidt sært, for jeg slapper af, når jeg skriver. Og jeg nyder det. Så måske det skulle være mit nytårsfortsæt...

Faktisk er mit nytårsfortsæt "Stayin' Alive". For jeg har i de sidste måneder haft den før så velkendte dødsangst snigende ind på livet af mig igen. Og med god grund, faktisk. Og nej, det er ikke på grund af Corona 😉 Men for 4-5 år havde jeg jo tabt 30 kg, og nu har jeg taget de 20 på igen. Og det kan jeg godt mærke. Mest i mine led. Jeg har ondt. Hele tiden. Og oveni døjer jeg jo med væske i kroppen - mest ben og fødder. Og det påvirker altsammen humøret gevaldigt. Desværre ikke i en positiv retning. Kort sagt: Jeg har det af H til både fysisk og psykisk. 

Jeg har prøvet flere tiltag på at tabe mig. Jeg startede LCHF (Keto...ish) igen, da det var det, jeg tabte mig 30 kg på. Det gik ikke. Jeg faldt tilbage i mine gamle spisevaner efter 1 måneds tid. Så prøvede jeg Carnivore. Det holdt heller ikke længe. Jeg troede det ville være noget for mig, men det var det ikke. Så prøvede jeg at faste i 8 dage. Det virkede faktisk. Jeg tabte mig i den periode (no shit, Sherlock!), men tog dem selvfølgelig på igen, fordi jeg gik tilbage til mine gamle vaner igen bagefter. Inkl. slik og kage.

Nu er vi så startet med at prøve Intermittent Fasting. Dvs. vi faster 20 timer i døgnet og har dermed et "vindue" på 4 timer om dagen, hvor vi må spise. Vi startede i mandags. Peter er på arbejde, så han bliver ikke fristet så meget. Men jeg futter rundt herhjemme, hvor køleskabet kalder og Alexander (som jo pt. er hjemme og får fjernundervisning fra gymnasiet), så det er lidt svært. Jeg har dog holdt det indtil videre, og er startet ud med at tabe godt 1½ kg på de første dage. Og det er da egentlig ret positivt i betragtning af, at vi begge dage også har spist æbleskiver og pebernødder. Rester fra december.

Jeg har fået den her Actifry til at teste. Jeg tror nok jeg får lov at beholde den efter kampagnen slutter her d. 8. januar. Jeg har ikke brugt den så meget, men jeg er ved at udforske mulighederne i den. I morgen har jeg fx. tænkt mig at prøve at lave mørbradgryde i den. Har nemlig fundet en opskrift præcist til formålet. Om det her monstrum bliver en hjælp i forbindelse med mit forsøg på en sundere livsstil, det ved jeg ikke, men det er da værd at udforske.

Jeg talte i telefon med min far i går. Han bor i Jylland, og de havde fået lidt sne. Jeg fortalte, at vi overhovedet ikke havde fået noget her, hvor vi bor. Men i dag, da jeg vågnede, var jorden dækket af sne og nu er kl 14 og det sner stadig kraftigt. Jeg var med Peter på arbejde i en times tid, for at komme lidt ud og se andet end disse 4 vægge og for at "se langt". Han kører jo service-trafik (i stor minibus), og havde en tur ud på de små veje med masser af smukt landskab, og det højnede humøret en del.

Nu sidder jeg så og venter på at han kommer hjem, så vi kan køre til Vig og hente noget hårfarve (blege-halløj) hos min "frisør-pusher". Ja, jeg er nået dertil igen. Nu er jeg træt af mit mørke hår. Når jeg ser mine videoer og billeder fra da jeg havde farvet håret i sjove farver, så savner jeg det. Ved godt jeg sagde, at det skulle have ro i min. et år, men nu er der gået over 7 måneder. Det er også næsten et år... Agtigt... 😄 Så nu må det være på tide igen.